¿Quieres ser más resistente al frío y al calor? ¿Quieres un cuerpo poderoso? ¿Anhelas abrirte y descubrir nuevos potenciales con la ayuda de tu fuego interior?  

¿Para quién es el entrenamiento?

Este programa está dirigido a personas que quieran aclarar sus mentes. Es para todos los que se congelan rápidamente o tienen dificultades con el frío o el calor. Es para personas que desean desarrollar una resiliencia superior a la media. Es para deportistas que quieren volverse más poderosos. Es para todos los que quieran fortalecer su sistema inmunológico. Este programa es para la persona moderna que enfrenta muchos factores estresantes en su vida diaria.

Posibles ventajas de un vistazo:

• Aumento de la temperatura corporal central.

• Resistencia mejorada al frío y al calor

• Mayor resistencia al estrés

• Fortalecimiento del sistema inmunológico.

• Estimulación del metabolismo y la digestión.

• Flujo sanguíneo acelerado y suministro de oxígeno.

• Mayor rendimiento

• Aumento de la fuerza física.

• Estabilización y equilibrio de la paz interior y la serenidad.

• Práctica simple y rápida para fortalecer el cuerpo, la vitalidad y el uso para diversos aspectos personales.

Lea lo que otros dicen sobre el curso aquí.

"El otro día usé la técnica antes de un partido. Mi cabeza estaba completamente vacía después y pude concentrarme en mi victoria después. Me sorprendió cómo pude barrer a mi oponente fuera del campo". (Joanne, tenista profesional)

"He estado usando el fuego interior durante 2 meses. Después de usarlo, me siento desapegado y mi cabeza está vacía. Ya comencé a usar el fuego para cambios concretos y para quemar viejos temas. Tengo curiosidad por ver qué puedo hacer con estos métodos aún pueden lograr cualquier cosa ". (Cordula Mezias)

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Puede encontrar testimonios más detallados en nuestro blog .

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Aprenda los secretos de "despertar el fuego dentro de usted"

Peter Straub conoció una forma simplificada de respiración tummo y entrenamiento en frío a través del método Wim Hof. Fascinado por las posibilidades, continuó investigando para poder profundizar aún más en los orígenes de los métodos Tummo. Gracias a sus habilidades meditativas, finalmente entró en contacto con el maestro tibetano Tsongkhapa, que vivió en el siglo XIV.

El método original, tummo, requiere ciertas habilidades meditativas y conocimientos espirituales que muchas personas no traen consigo. Además, es arriesgado para los que no lo han probado. La meditación original también es un proceso complejo que es difícil de aplicar e integrar en la vida cotidiana.

Inspirado por los métodos y la práctica de meditación de los monjes tibetanos, Peter utilizó este conocimiento para desarrollar técnicas que son adecuadas para el uso diario, pueden ser utilizadas por todos y son compatibles con nuestro estilo de vida moderno. En este taller también aprenderás a despertar tu fuego interior, a dirigirlo y a aplicarlo específicamente.

El principal ejercicio respiratorio de "Despierta el fuego en ti" promueve la reducción de la respiración y activa el nervio parasimpático, un nervio muy importante que participa en el control involuntario de la mayoría de los órganos internos y la circulación sanguínea. Como nervio en reposo o nervio de recuperación, se utiliza para el metabolismo, la recuperación y la acumulación de las propias reservas del cuerpo. Esta respiración básica y saludable es el requisito previo para realizar más ejercicios de respiración.

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Asuntos organizativos

Tipo de seminario

Este seminario es una mezcla de seminarios presenciales y en línea o se puede reservar como un seminario en línea puro. Las fechas de formación se pueden asistir en el sitio, o la participación a través de Zoom es posible. Las fechas de especialización se realizan online para todos los participantes.

Fechas y horarios de los cursos:

4 fechas de formación: sábados de 10 a 13 h en intervalos de 2-3 semanas (seminario presencial y / o vía Zoom)

3 fechas de especialización: miércoles 19: 30-20: 30 (vía zoom)

=> Nota: Los tiempos del curso pueden variar según el tamaño y la velocidad del grupo

Puede encontrar todos los seminarios programados en la descripción general del programa  

Precio del seminario:

800,00 CHF (Suiza), 720,00 Euro (Alemania)

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Ubicaciones del seminario:

Hypnosezentrum Schweiz GmbH, Reservoirstrasse 1 en 4416 Bubendorf y en línea a través de Zoom.

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Inscripción y número de participantes:

El número de plazas para la participación presencial es limitado por seminario. Además de los lugares de presencia, los participantes se encienden mediante zoom.

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Debido a las regulaciones de distancia, actualmente solo 8 participantes pueden estar en el sitio para este curso. Todos los demás participantes se cambian en línea a través de Zoom.

Condición previa:

Una conexión a Internet estable. Coloque su dispositivo para que podamos verlo durante la sesión a través del zoom.

Los siguientes grupos de personas están excluidos de la participación:

• Mujeres embarazadas

• Personas que padecen delirios, alucinaciones, esquizofrenia o psicosis endógenas.

• Personas con trastorno límite de la personalidad

• Ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o trombosis reciente

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Entrenador:

Peter Straub, Cordula Mezias (entrenador asistente)